Главная Контакты
Скачать бесплатно книги и журналы на русском языке без регистрации по прямым ссылкам с файлообменников
...LOAD-KNIGI.RU...
Опрос читателей

В каком формате Вы предпочитаете скачивать книги?

djvu
pdf
rtf
fb2
epub
mobi

Сядьте на пол. Руководство по дзену для родителей

Сядьте на пол. Руководство по дзену для родителей

Как расшифровать язык младенца и перестать покупать ненужные игрушки? Что скрывают учителя музыки и математики? Чем на самом деле опасен для детей Интернет и зачем создавать собственный летний лагерь? Эти и другие небанальные вопросы воспитания, а также разоблачение множества родительских мифов - в откровенной, весёлой и научной книге отца троих детей и бывшего главного редактора порталов для родителей.
Скачать книгу Просмотры: 22

Всегда в хорошем настроении. Методы психорегуляции

Всегда в хорошем настроении. Методы психорегуляции

В книге изложены методы психорегуляции, которыми легко овладеть самостоятельно, это специальные дыхательные упражнения, приемы, основанные на целенаправленном изменении мимики лица, позы, осанки, а также так называемые способы отвлечения. Предлагаемые методы, по существу, могут трактоваться как "ключ к себе".
Скачать книгу Просмотры: 119

SOS-реанимация семейных отношений. Без ущерба личному счастью

SOS-реанимация семейных отношений. Без ущерба личному счастью

Книга - практическое руководство по созданию счастливых взаимоотношений в семье. Если что-то в отношениях идет «не так». Если все было прекрасно до того, как родился малыш, а теперь вы стали чужими людьми. Если вы чувствуете себя одинокой, а обида на мужа толкает из крайности в крайность. Когда в голове зреют острые вопросы и кажется — развод не за горами. Все, что вам нужно, это следовать подробным инструкциям внутри книги и наблюдать за ценными изменениями в отношениях.
Скачать книгу Просмотры: 61

Эмоциональная эквилибристика. Завтра лучше, чем вчера! Что делать сегодня?

Эмоциональная эквилибристика. Завтра лучше, чем вчера! Что делать сегодня?

Эмоциональная эквилибристика — это то, чему нужно учиться постоянно — удерживать душевное равновесие при любых обстоятельствах. Насколько хорошо это получается у вас? И что вы делаете каждый день, чтобы ваше мастерство в этом росло? Что вы делаете сегодня для того, чтобы завтра хорошего настроения стало больше? Автор делится своим жизненным опытом и яркими открытиями, полученными в результате многих лет исследования, благодаря которым его жизнь не просто изменилась, она улучшается постоянно!
Скачать книгу Просмотры: 99

Взрослеем с подростком. Воспитание родителей

Взрослеем с подростком. Воспитание родителей

Пожалуй, не существует пап и мам, которых время от времени не раздражало бы поведение их детей. Обычно раздражение возникает и накапливается в тех ситуациях, когда маме или папе не удается совладать с какой-то бытовой ситуацией. И такие случаи в условиях современной жизни – не редкость. Проблема родительского гнева и его проявления поистине огромна. Настолько огромна, что заслуживает отдельной книги, которую и написала Екатерина Бурмистрова
Скачать книгу Просмотры: 60

#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине

#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине

Эта книга про успешное преодоление кризиса среднего возраста, про переоценку жизненных ценностей и про то, как обычный представитель среднего класса может поменять себя, своё отношение к миру, свою профессию и всю свою жизнь. Как из корпоративного работника, живущего без радости, без цели и смысла, можно превратиться в человека, нашедшего дело своей мечты и мотивацию, чтобы развиваться и двигаться вперёд.
Скачать книгу Просмотры: 86

Актерский тренинг. Гимнастика чувств

Актерский тренинг. Гимнастика чувств

С.В. Гиппиус – известный театральный педагог, режиссер дубляжа, кинорежиссер. Его самая известная работа «Гимнастика чувств. Тренинг творческой психотехники», состоящая из теоретической части и актерских упражнений, впервые вышла в свет в 1967 г. и вот уже 50 лет остается основным пособием театральных педагогов и используется в большинстве творческих ВУЗов.
Скачать книгу Просмотры: 81

Валентина Володина. Тренд 50+

Валентина Володина. Тренд 50+

Каждый из нас ощущает себя в своем возрасте по-разному. В этой книге раскрывается влияние нашей осознанности, установок, жизненных приоритетов, привычек мышления и действий на результат долготы и широты нашей жизни. У каждого в определенные периоды жизни возникает извечный вопрос: в чем смысл жизни? Ответ кроется в выборе того, какой мы хотим ощущать свою жизнь и себя в ней…
Скачать книгу Просмотры: 85

Секрет успеха плохих женщин. Ловушка для мужского внимания

Секрет успеха плохих женщин. Ловушка для мужского внимания

Вы замечали некий парадокс, когда мужчина не ценит достойную, любящую его женщину, готовую варить ему борщи, гладить рубашки, рожать детей и мечтающей провести с ним всю свою жизнь, в то время, как он ее бросает и гоняется за некой стервой, которой он не очень нужен?! Я раскрою вам секрет психологической ловушки, в которую попадают не только мужчины, но и мы с вами. Мы, зачастую, тоже влюбляемся в плохих парней, в то время, как хороший порядочный мужчина находится рядом, но он нам неинтересен.
Скачать книгу Просмотры: 89

Тренировка и улучшение памяти. Сборник 40 книг (1990-2017) PDF, DJVU, HTML,FB2,DOCX

Тренировка и улучшение памяти. Сборник 40 книг (1990-2017) PDF, DJVU, HTML,FB2,DOCX

Предлагаемые книги направлены на развитие памяти у людей разного возраста. В книгах содержатся задания и упражнения, применение которых не требует дополнительной подготовки и специального образования. Наглядно представлены отдельные шаги на пути к тому, чтобы сделать память надежной, а также важные приемы повышения концентрации внимания.
Скачать книгу Просмотры: 1881

Что такое аутотренинг

Что такое аутотренинг

Аутотренинг широко используется как активный метод психотерапии, психопрофилактики и психогигиены. Он способствует повышению возможностей саморегуляции непроизвольных функций организма человека. Аутогенная тренировка применяется в различных сферах человеческой деятельности. К аутотренингу прибегают в стрессовых ситуациях и для повседневного укрепления здоровья. Автор брошюры знакомит читателя с основами аутотренинга, раскрывая его физиологические механизмы. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Скачать книгу Просмотры: 96

Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

По словам автора книги, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой. Тому, как преобразовать неприятие себя, стыд и страх в гармонию и любовь, и посвящен этот бестселлер. В книгу включены истории из жизни автора и ее клиентов, примеры из буддийских притч, а также руководство по медитации.
Скачать книгу Просмотры: 145

Как достигать самых дерзких целей. 9 шагов + главный секрет! Книга-тренинг. Метод ЦРУ

Как достигать самых дерзких целей. 9 шагов + главный секрет! Книга-тренинг. Метод ЦРУ

Наверняка многие из вас, дорогие читатели, имеют мечты. Однако в большинстве случаев наши мечты так и остаются лишь мечтами. Как работать с целями так, чтобы они практически всегда воплощались в жизнь? Какие инструменты применять, чтобы ускорить достижения целей? Где брать ресурсы, помогающие в движении к цели, и как максимально эффективно использовать свой мозг, чтобы наслаждаться желаемым результатом? Все это вы найдете в данной книге.
Скачать книгу Просмотры: 162

Лечение панических атак и ВСД

Лечение панических атак и ВСД

Метод описанный в этой книге пришел в Россию несколько лет назад, из Европы и США. Обладает высокой эффективностью и вместе с тем, простотой. В основе него лежит то, что любое неадекватное поведение организма – родом из детства. В возрасте до 6 лет закладывается фундамент человека, и если в этом фундаменте были допущены ошибки, то взрослый человек будет испытывать проблемы. Паническая атака, ВСД – это всего лишь симптом. Симптом того, что есть ошибка в головном мозге.
Скачать книгу Просмотры: 140

Как стать чемпионом

Как стать чемпионом

Эта книга предназначена для тех амбициозных людей, которые хотят стать лучшими в своей деятельности и стремятся жить и работать с удовольствием, а не работать, чтобы выжить. Автор создал работающую систему подготовки чемпионов в любой нише. Используя ее, вы решите проблему «вечно» второго, найдете свое слабое звено и гарантированно достигнете вершин успеха, станете чемпионом.
Скачать книгу Просмотры: 117